SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x tydzien

  • Badania testosteronu

    Temat
    Doping

    Siema, jestem jestem 2 tydzien na cyklu test prop e2d 80mg zrobiłem badania i wyszło mi 35 ng/ml. Dobry wynik ? (norma 2,41- 8,27 max) z góry dzięki za info ! ;d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-05-23 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w fazie nasycania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak jest z dawkami w fazie nasycania(przez tydzień)? i czy BCAA trzeba brać razem z kreatyną Mogę kreatyna + bcaa rano, BCAA przed treningiem i kreatyna po treningu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-02-18 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy ktos zna jakies dobre i skuteczne sposoby aby przybrac na masie mam 21 lat waze 75 kg wzrost187 zaczelem trenowac tydzien temu biore magnum 8000

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-03-13 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płacz po tesciu

    Temat
    Doping

    Witam. Tydzien temu ponad zrobilem pierwszy strzal enana i teraz pi ok 8 dzniach mam doła, jestem rozdrazniony i chce mi sie plakac. Czy tesc mogl moec na to wplyw?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2016-06-14 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Obecnie ćwicze na rzeźbe, superserie 15-nastki, czy moge podzielić trening na cięższy i lekki np: jeden tydzien lekki, drugi ciężki zeby siła nie spadła ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2005-03-06 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc cwicze na silce dopiero 6 tydzien i zamierzam sie nie objadac na kolacje jakie znacie dobre danie takie berdziej na redukcje bo mase mam ;d prosze o pomoc ;d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-01-09 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze ponad 3 miesiące treningiem na mase , wszystko dobrze przyrosty sa i wystarczy tydzień przerwy od silowni i czy w tej przerwie moge boksowac ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2005-04-17 17:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę was o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w tym tygodniu wypadła mi ważna praca, kończe codziennie o 20 więc nie ma mowy o siłowni, czy coś się stanie jak tydzień zrobie sobie rpzerwy od siłowni, jakie będą straty ? :(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2010-06-14 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste zmiany dni treningów!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzi mi o to, że ćwiczę 3x w tygodniu, ale czasami niedziela-wtorek-czwartek, a czasami poniedzialek-sroda-piatek. Czasami nawet co tydzien zmieniam nic sie nie dzieje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-08-18 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamrożone HCG

    Temat
    Doping

    Witam, trzymałem przez tydzień rozrobione hcg w ujemnej temperaturze .. nadaje się jeszcze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2018-03-21 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty???

    Temat
    Doping

    po jakim czasie mozna zauważyć efekty brania Bionabolu???Kumpel bierze juz tydzień i mówi,że nie zauważa zmian.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2004-03-14 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Doping

    Witam.Lece z enanem i metka 250mge5d i 30mg ed.Mija 4 tydzien i zastanawiam sie czy nie zwiekszyc do 500mg e5d.Waże ok.105kg.Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-02-24 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchlizna

    Temat
    Sztuki Walki

    tydzień temu na sparingach mocnu uderzyłem dużym pauchem u stopy i mam jeszcze troche siny i lekko spuchnięty macie jakieś sposoby na tą opuchlizne?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-07-03 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijanie kalorii w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Muszę zwiększyć kaloryczność o 600 kalorii. Robić to stopniowo np tydzień 300 i w następnym 300? To przejście z redukcji na 0. Chce tak pociągnąć ze 2/3 miesiące a potem masa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2017-05-30 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam takie pytania, a mianowicie: czy po półrocznym regularnym (3 razy w tygodniu) treningu na siłowni trzeba robić przerwę tydzień lub dwa? jak tak to co ile i ile tygodni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2013-07-20 14:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie mija mi 5 tydzień cyklu. I mam takie pytanie, PCT jak należy zrobić? Clomid? Przez ile dni i ile dziennie tego brać?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-08-08 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore kreatyne od tygodnia i jestem przeziebiony teraz mi idze drugi tydzien choroby i biore antybiotyki ma to jakis wpływ na kreatyne???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-10-03 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Szukam] Do wynajecia sali treningowej

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Witam orientuje sie ktos moze gdzie mozna w Bytomiu wynajac sale gimnastyczna,z tym zeby nie patrzeli co tam robimy . Chcemy w ok 10 osob sobie trenowac dodatkowo SW z 2x na tydzien.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2009-11-13 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - poczatek 5, zmiana cwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zaczynam 5 tydzien HST, czyli wchodza 5. Czy jest mozliwa zamiana rozpietek na wyciskanie na skosnej? Chce zmienic z powodu braku obciazenia do rozpietek. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2010-06-28 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok tamoxifen

    Temat
    Doping

    czesc dzis skonczylem cykl z propka 1-6 100mg c2d mam paczke tamoxifenu ebewe jak sie tym odblokowac ? moze byc tydzien po 40mg pozniej po 20mg?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-04-08 01:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)